عاجل الخميس 18 يونيو 2026 | 3 مُحَرَّم 1448 هـ
☀️ الخفجي 33°م| النفط: 78.7$| الدولار: 3.75 ر.س| أرامكو: 26.60 ر.س

نيتو: استطعت التأقلم مع التوقف بالتدريب اليومي

بقلم محرر الشؤون المحلية
Thu 18 Jun 2026
4 دقائق قراءة
329 مشاهدة
0 تعليق
📷 نيتو: استطعت التأقلم مع التوقف بالتدريب اليومي

أكد لاعب وسط الفيحاء المحترف البرازيلي إنجليو نيتو على أهمية المحافظة على التدريبات المنزلية خلال فترة توقف دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين وقال: “منذ أكثر من ثلاثة أسابيع ونحن متوقفون عن لعب مباريات الدوري ومع ذلك نحن محافظون على روتين يومي في المنزل ومنذ أن قامت وزارة الصحة بالإبلاغ عن الفيروس الذي اجتاح العالم بأكمله “كورونا” بدأنا من خلاله في التعود على أجواء توقف الدوري”.

ومضى “أقضي جل وقتي مع زوجتي وابني ونقوم بالمشي في السكن الخاص وممارسة الرياضة لأننا لانعلم إلى هذه اللحظة متى سيعود الدوري وتعود معه المباريات، ولكن يجب علينا أن نعمل وأن نؤدي عملنا بكل احترافية وشخصياً أنا أعمل التدريبات اليومية في المنزل وأبحث عن المحافظة على نفسي حتى عندما يعود الدوري أكون في شكلي الجاهز فنيا ولياقيا وبدنيا وذلك من خلال برنامج التمارين المعد من الطاقم الفني للمحافظة على القيام فيها في المنزل ودائما اختار وقت الغروب لتأدية التدريبات حيث تكون حرارة الشمس أقل، وأعتقد بهذا الشكل يستطيع أي لاعب المحافظة حتى برنامجه اليومي إلى جانب اهتمامه بالبرنامج الغذائي”.

 

الوسوم:
التعليقات (0 تعليق)

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يعلق.