• الرئيسية
  • استعادة كلمة المرور
  • التسجيل
  • الدخول | التسجيل

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة أبعاد الأخبارية
    |   مايو 2, 2020 , 14:49 م
  • أخبار الخفجي
  • متابعات
  • محليات
  • سياسة
  • رياضة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • مقالات

الاكثر قراءة

نائب أمير الشرقية يستقبل رئيس مجلس إدارة جمعية الذوق العام
نائب أمير الشرقية يستقبل رئيس مجلس إدارة جمعية الذوق العام

أمير الشرقية يرعى انطلاق أعمال الملتقى السنوي الثالث لهيئات تطوير المناطق والمدن
أمير الشرقية يرعى انطلاق أعمال الملتقى السنوي الثالث لهيئات تطوير المناطق والمدن

بيان مشترك في ختام زيارة سمو أمير دولة قطر للمملكة
بيان مشترك في ختام زيارة سمو أمير دولة قطر للمملكة

سمو ولي العهد وأمير دولة قطر يشهدان توقيع اتفاقية تنفيذ مشروع قطار السعودية / قطر السريع
سمو ولي العهد وأمير دولة قطر يشهدان توقيع اتفاقية تنفيذ مشروع قطار السعودية / قطر السريع

أخبار الخفجي

افتتاح الصالة الرياضية الجديدة بنادي العلمين الرياضي
افتتاح الصالة الرياضية الجديدة بنادي العلمين الرياضي


Premium Bonuses Await  —  Claim Your Fortune  at Cosmo Casino
Premium Bonuses Await — Claim Your Fortune at Cosmo Casino
Elevate Every Spin in a Universe of 4,000+ Games with Sports & Crypto Options — Unlock a 100% Match + 25 Spins.
Elevate Every Spin in a Universe of 4,000+ Games with Sports & Crypto Options — Unlock a 100% Match + 25 Spins.
Atemberaubende Gewinne & 250 Free Spins – Entdecke billionairespin mit bis zu 1.500€ Bonus & 250 Free Spins.
Atemberaubende Gewinne & 250 Free Spins – Entdecke billionairespin mit bis zu 1.500€ Bonus & 250 Free Spins.
Abbandona la routine e corri verso la fortuna con Chicken Road 2, lesperienza dove un RTP del 98% ti guida e un percorso a ostacoli sempre più duro dove ogni tratto del percorso nasconde bonus e pericoli tra bonus a cascata e ostacoli infuocati, mentre recensioni e strategie ti aiutano a massimizzare le vincite.
Abbandona la routine e corri verso la fortuna con Chicken Road 2, lesperienza dove un RTP del 98% ti guida e un percorso a ostacoli sempre più duro dove ogni tratto del percorso nasconde bonus e pericoli tra bonus a cascata e ostacoli infuocati, mentre recensioni e strategie ti aiutano a massimizzare le vincite.

حوارات وتقارير صحفية

أبعاد تسأل: بعد رفع أسعار مسلخ الخفجي.. هل طُبقت شروط النصف آلي؟
أبعاد تسأل: بعد رفع أسعار مسلخ الخفجي.. هل طُبقت شروط النصف آلي؟
أبعاد الإخبارية ترصد العمل الخيري في الخفجي مابين سيولة الدعم وشُحه
أبعاد الإخبارية ترصد العمل الخيري في الخفجي مابين سيولة الدعم وشُحه

عبر «أبعاد الإخبارية» وبالفيديو..تعرف على أبرز عقوبات مخالفة الذوق العام
عبر «أبعاد الإخبارية» وبالفيديو..تعرف على أبرز عقوبات مخالفة الذوق العام
قرارت بلدية الخفجي تُصيب الصناعية «بالكساد»..  وإغلاق معظم الأنشطة
قرارت بلدية الخفجي تُصيب الصناعية «بالكساد»..  وإغلاق معظم الأنشطة

بالفيديو.. «أبعاد» تسلط الضوء على تحديات إدارة نادي العلمين الجديدة بالخفجي
بالفيديو.. «أبعاد» تسلط الضوء على تحديات إدارة نادي العلمين الجديدة بالخفجي
عقاريون: هذه أسباب تضخم أسعار عقار الخفجي
عقاريون: هذه أسباب تضخم أسعار عقار الخفجي

صحيفة أبعاد الأخبارية > رياضة > المالكي: التكاسل سيجعل عــودة الــدوري حــرجــــة
05/02/2020   2:49 م

المالكي: التكاسل سيجعل عــودة الــدوري حــرجــــة

+ = -
0 223
ندى محمد
ندى محمد 

طالب المدرب والمحلل الفني خالد المالكي مدربي ولاعبي أندية كأس دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين بعدم التكاسل والتقصير بالواجبات والتدريبات خلال فترة التوقف الاضطرارية الحالية.

وقال: “توقف الدوري وانتهى موسم اللاعبين فعلياً وعند رجوع المنافسات في هذه الفترة فيجب على الأندية بفترة استعداد لا تقل عن ستة أسابيع حتى يكون جميع اللاعبين جاهزين لهذه المنافسات ولا سيما بأن بدء المنافسات ستكون في فترة حرجة جداً وهي حصاد الموسم فمنهم من يبحث عن المقاعد المتقدمة ومنهم من يرغب بالابتعاد عن الهبوط فيجب أن يكون الإعداد مدروسا من كل النواحي الفنية والبدنية والتكتيكية”.

وأضاف: “الواجب على مدربي ولاعبي الأندية الاستمرار في الحفاظ على الرشاقة البدنية والعمل يومياً بتمارين تهدف إلى الحفاظ نسبياً على العامل البدني وذلك من خلال أجهزة الجري أو المعدادت الأخرى الخاصة بتأهيل اللاعب بدنياً، ومن المهم جداً للاعبين في هذه الفترة الالتزام في رشاقة الجسم والحفاظ على معدل الوزن فهذا مهم جداً في سرعة رجوع اللاعب للمنافسات، وعدم التكاسل أو التقصير في البرنامج اليومي أو الخلل في مواعيد النوم”. وقال: “نعم يتأثر اللاعب بشكل كبير في المعدل البدني في هذه الفترة ولكن الأندية التي سيكون استعدادها بشكل أسرع وأفضل هي المستمرة مع لاعبينها من خلال متابعة تدريباتهم اليومية في المنزل، وإعطائهم برنامجا مدروسا ومتقنا في الجانب البدني، وأيضاً لا نهمل حاسية الكرة”.

 

وتحدث: “اللاعب الرياضي متعود دوماً على الركض والاستعداد الذهني لكل يوم ويجب أن يستمر ذلك يومياً في التدريبات المنزلية وبمتابعة دقيقة من الأجهزة الفنية للاعب، ومن المهم أيضاً للمدربين إرسال مقاطع فيديو تعليمية للاعبين في استمرار تأكيد الأسلوب التكتيكي للمدرب والنهج الذي ينتهجه في المباريات، وأيضاً استغلال إرسال مقاطع فيديو لكل لاعب من سلبياته في المباريات السابقة والإيجابية بحيث يستشعر اللاعب الكم الهائل من العمل الذي وصل إليه، ومن المفترض أن تكون المقاطع التعليمية للنادي نفسه وأيضاً تكون بشرح كاف لوصول المعلومة للاعب، فهذا يعزز من جانب التواصل للاعب وتثقيف اللاعب في العمل الذي يعمل به، وبإذن الله ينتهي هذا الوباء وتعود منافسات الرياضة بالسعودية كما كانت بجمالها وروعتها وقوتها وشغفها لجميع المتابعين ويجب على اللاعبين التحلي بالصبر حتى ينكشف هذا الوباء بحول الله وقوته”.

المالكي: التكاسل سيجعل عــودة الــدوري حــرجــــة

رياضة

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2020/05/02/495297.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
المالكي: التكاسل سيجعل عــودة الــدوري حــرجــــة
كورنثيانز البرازيلي يخطط لخطـف إدواردو من الهـلال!
المالكي: التكاسل سيجعل عــودة الــدوري حــرجــــة
برشلونة يضع سانشو في اهتماماته تحسبا لتعثر صفقة نيمار

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

صحيفة أبعاد الأخبارية

Copyright © 2025 www.alkhafji.news All Rights Reserved.

Powered by Tarana Press Version 3.2.9
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس