• الرئيسية
  • استعادة كلمة المرور
  • التسجيل
  • الدخول | التسجيل

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة أبعاد الأخبارية
    |   فبراير 28, 2013 , 17:38 م
  • أخبار الخفجي
  • متابعات
  • محليات
  • سياسة
  • رياضة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • مقالات

الاكثر قراءة

إطلاق منصة فانتازي كأس العالم للرياضات الإلكترونية بجوائز 200 ألف دولار
إطلاق منصة فانتازي كأس العالم للرياضات الإلكترونية بجوائز 200 ألف دولار

المنظمة الدولية للشرطة الجنائية تمنح الأمير عبدالعزيز بن سعود وسام “الإنتربول” من الطبقة العليا
المنظمة الدولية للشرطة الجنائية تمنح الأمير عبدالعزيز بن سعود وسام “الإنتربول” من الطبقة العليا

أكثر من 1.2 مليون معتمرٍ يتوافدون إلى المملكة مُنذ انطلاق موسم العمرة لهذا العام
أكثر من 1.2 مليون معتمرٍ يتوافدون إلى المملكة مُنذ انطلاق موسم العمرة لهذا العام

أمير المنطقة الشرقية يستقبل وزير الصناعة والثروة المعدنية
أمير المنطقة الشرقية يستقبل وزير الصناعة والثروة المعدنية

أخبار الخفجي

جمعية البر الخيرية بالخفجي تبدأ الاستعداد لتنفيذ مشروع الأضاحي بالمستودع الخيري
جمعية البر الخيرية بالخفجي تبدأ الاستعداد لتنفيذ مشروع الأضاحي بالمستودع الخيري


محافظ الخفجي يرعى حفل تكريم الفائزين في مسابقة تحدي القراءة بنسختها الثالثة
محافظ الخفجي يرعى حفل تكريم الفائزين في مسابقة تحدي القراءة بنسختها الثالثة
أمانة الشرقية: تُوقيع عقود لمشاريع استثمارية تتجاوز الثلاثون مليون ريال بالخفجي
أمانة الشرقية: تُوقيع عقود لمشاريع استثمارية تتجاوز الثلاثون مليون ريال بالخفجي
محافظ الخفجي يفتتح أسبوع البيئة 2025 تحت شعار “بيئتنا كنز”
محافظ الخفجي يفتتح أسبوع البيئة 2025 تحت شعار “بيئتنا كنز”

حوارات وتقارير صحفية

أبعاد تسأل: بعد رفع أسعار مسلخ الخفجي.. هل طُبقت شروط النصف آلي؟
أبعاد تسأل: بعد رفع أسعار مسلخ الخفجي.. هل طُبقت شروط النصف آلي؟
أبعاد الإخبارية ترصد العمل الخيري في الخفجي مابين سيولة الدعم وشُحه
أبعاد الإخبارية ترصد العمل الخيري في الخفجي مابين سيولة الدعم وشُحه

عبر «أبعاد الإخبارية» وبالفيديو..تعرف على أبرز عقوبات مخالفة الذوق العام
عبر «أبعاد الإخبارية» وبالفيديو..تعرف على أبرز عقوبات مخالفة الذوق العام
قرارت بلدية الخفجي تُصيب الصناعية «بالكساد»..  وإغلاق معظم الأنشطة
قرارت بلدية الخفجي تُصيب الصناعية «بالكساد»..  وإغلاق معظم الأنشطة

بالفيديو.. «أبعاد» تسلط الضوء على تحديات إدارة نادي العلمين الجديدة بالخفجي
بالفيديو.. «أبعاد» تسلط الضوء على تحديات إدارة نادي العلمين الجديدة بالخفجي
عقاريون: هذه أسباب تضخم أسعار عقار الخفجي
عقاريون: هذه أسباب تضخم أسعار عقار الخفجي

صحيفة أبعاد الأخبارية > أبعادها > إضطرابات النوم كافية لتدمير الصحة
02/28/2013   5:38 م

إضطرابات النوم كافية لتدمير الصحة

+ = -
0 183
ندى محمد
ندى محمد 

ابعادها -متابعات :كشفت دراسة طبية بريطانية, أن إضطرابات النوم يمكنها أن تؤثر في حوالي 700 جين مختلف بجسم الإنسان، بخلاف إرتباطها بالسمنة والإجهاد والإصابة بأمراض القلب. وأكد الباحثون أن واحداً من كل ثمانية أشخاص في المملكة المتحدة ينامون أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة، مشيرين إلى أن نقص النوم إرتبط بأذهاننا بتعكر المزاج والرغبة في تناول الكربوهيدرات، ناهيك عن تأثيرها على جمال وإشراقة البشرة والجلد.

وأشارت الدراسة أن النوم “عمود من أعمدة الصحة” تتمثل أهميته تماماً أهمية النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية, مشيراً إلى أن النوم لأقل من ست ساعات يومياً يرتبط ببزوغ العديد من النتائج الصحية السلبية مثل السمنة، والإصابة بداء السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية وضعف القدرة الإدراكية

إضطرابات النوم كافية لتدمير الصحة

أبعادها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/02/28/6339.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
ندى محمد
تمتعي ببشرة وردية نضرة كبشرة الأطفال
ندى محمد
واشنطن تتعهد بتقديم إمدادات "غير فتاكة" للمعارضة السورية

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

صحيفة أبعاد الأخبارية

Copyright © 2025 www.alkhafji.news All Rights Reserved.

Powered by Tarana Press Version 3.2.9
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس