الخميس, 1 ذو الحجة 1443 هجريا.
العشاء
07:16 م

صحيفة أبعاد الأخبارية - أخبار الخفجي | تقارير مجتمع مقالات و أحداث

احدث الاخبار

خادم الحرمين يدعو إلى إقامة صلاة الاستسقاء الاثنين القادم

ملك البحرين والرئيس المصري يفتتحان مبنى المسافرين بمطار البحرين الدولي الجديد

شرطة مكة المكرمة تقبض على سبعة أشخاص لإعلانهم الحج عن الغير

ترقية الشيباني من جوازات الخفجي رتبة «رئيس رقباء»

سعود يُنير منزل بدر المهيد

نائب وزير الرياضة يتوج المنتخب المغربي بكأس البطولة العربية لكرة قدم الصالات 2022

“البيئة” تكثف أعمال مكافحة نواقل الأمراض في العاصمة المقدسة

المملكة تعرب عن بالغ الأسى لضحايا تسرب الغاز الذي وقع بميناء العقبة

الهلال ينجح في إتمام عودة مذهلة ويتوج بلقب الدوري الـ18 في تاريخه

أمانة الشرقية تواصل تنفيذ مشاريع أعمال وتأهيل الطرق الرئيسة والفرعية

الفريق المعني بالحوار الفني بين المملكة والاتحاد الأوروبي يعقد اجتماعه بالرياض

العدل: 155 مليون ريال قيمة المزادات الإلكترونية منذ بداية العام

كأس العرب للشباب: الأخضر في المجموعة الأولى مع موريتانيا والعراق

البطاطا من الأطعمة الهامة لصحتك ونضارة بشرتك

البطاطا من الأطعمة الهامة لصحتك ونضارة بشرتك
المشاهدات : 1500
التعليقات: 0
https://www.alkhafji.news/?p=11315
ندى محمد
صحيفة أبعاد الأخبارية
ندى محمد

ابعادها-متابعات:أكدت دراسة طبية أن البطاطا من أفضل الأطعمة لصحة المرأة وجمالها، حيث تحتوي على كمية كبيرة من المواد المغذّية وكمية معتدلة من السعرات الحرارية وهي خالية من الدهون. ومن المعروف أن البطاطا الحلوة تحمي من أمراض القلب وإلتهابات الجسم بفضل إحتوائها على مادة “البيتكاروتين” المضادة للأكسدة وإنعدام المواد الدهنية فيها، ومن فوائدها أيضاً أنها تخفض من نسبة الكوليسترول في الدم وتخفف من إرتفاع ضغط الدم كما أنها تحمي الجسم من مختلف أمراض السرطان.

وعلى عكس ما هو شائع تعتبر البطاطا الحلوة غير ضارة لمرضى السكري لإحتوائها على سكّر “الأنولين”، أما فيتاميناتها ومعادنها التي تسرّع من إنتاج مادة الكولاجين فتعمل على محاربة علامات الشيخوخة بطريقة فعالة مما يساهم في زيادة إشراق الوجه.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.