ابعادها-متابعات:خلطة يكفي معها اتباع نظام صحي مع شرب 8/ اكواب ماء و المشي نصف ساعة يوميا .
الوصفة
كوب ماء مغلي.
ملعقة مطحون النعناع
ملعقة قرفة .
ملعقة بذور الكتان .
عصير ليمونة .
ربع ملعقة عسل .
نتركها تتفاعل ربع ساعة و نشربها قبل الاكل بنصف ساعه قبل الاكل.
3 مرات يوميا .