ابعادها-متابعات:
تخلص من احتباس الماء الذي يعرقل نزول الوزن في يومين .نعم كثير من البدناء يعانون مما يسمى باحتباس المياه في الجسم و هذا الاحتباس ممكن ان نزيله في يومين
تخلص من احتباس الماء الذي يعرقل نزول الوزن في يومين
مكونات المشروب
نصف باقة جرجير
5 جزرات مطهوة على البخار و مقطعة
100 غ كرفس
100 غ بقدونس
2 لتر ماء
طريقة المشروب
نمزج الكل بالخلاط مع اضافة مكعبات الثلج و يشرب بعد الوجبات بنصف ساعة و هذا لمدة يومين
الكمية المذكورة كافية ليوم واحد