ندى محمد 

ابعادها-متابعات:ينصح الأطباء، بالحرص عند تناول أي من الأعشاب الطبية، حتى لا تتسبب الجرعات العالية منها في أي أضرار صحية.

يجب الأخذ في الاعتبار الجرعات الآمنة من أي عشب، كذلك معرفة التداخلات بين الأدوية، وبين الأعشاب المستخدمة، لتجنب حدوث أي تفاعل كيميائي، أو تداخل مع أي منها، فتؤدي إلى تثبيط، أو زيادة نشاطها مما يؤثر على الحالة الصحية.

ومن أهم الإرشادات، التي ينصح بها، تجنب تناول الزنجبيل للأطفال أقل من عامين، أما في حالة الحمل، يجب عدم أخذ أكثر من جرام واحد يوميًا، ويجب ألا يزيد الاستهلاك اليومي من الزنجبيل عن 4 جرامات يوميا، مقسمة على مدار اليوم.

إن الجرعات العالية من الزنجبيل، قد تؤدي إلى حدوث : الإسهال- الحموضة- اضطرابات المعدة، كما يجب تجنب تناول الزنجبيل بالنسبة لمرضى قرحة المعدة، والإثنى عشر، وارتجاع المرئ، وأنه يجب الحرص عند تناول الزنجبيل لمرضى الضغط العالى، أو المنخفض.

وأنه يجب عدم استخدام الزنجبيل بكثرة مع مرضى السكر، وكذلك مع مرضى القلب، لأنه قد يؤدي إلى هبوط القلب، ويمنع تناوله في حالات النزيف، أو مرضى السيولة، ومن يتعاطون أدوية سيولة الدم مثل الأسبرين، ويجب عدم الإكثار من تناول الزنجبيل لمرضى المرارة أو الحصوات المرارية.

إن أدوية السكر ” Diabetes medications” قد يتداخل الزنجبيل معها، ويؤدى إلى انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم، ينتج عنه خطورة شديدة لمرضى السكر، أما تفاعله مع أدوية منع تجلط الدم ” Blood-thinning medications ” مثل الأسبرين، قد يؤدي إلى زيادة سيولة الدم.

أما بالنسبة لأدوية ارتفاع ضغط الدم ” High blood pressure medications” فالزنجبيل يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مما يزيد من مخاطر الانخفاض الشديد لضغط الدم