• الرئيسية
  • استعادة كلمة المرور
  • التسجيل
  • الدخول | التسجيل

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة أبعاد الأخبارية
    |   فبراير 25, 2015 , 12:45 م
  • أخبار الخفجي
  • متابعات
  • محليات
  • سياسة
  • رياضة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • مقالات

الاكثر قراءة

أمير الشرقية يرعى تدشين مسابقة “تعلّم” لحفظ القرآن الكريم ويؤكد عناية الدولة بكتاب الله
أمير الشرقية يرعى تدشين مسابقة “تعلّم” لحفظ القرآن الكريم ويؤكد عناية الدولة بكتاب الله

المجلس الأعلى للقضاء يعقد اجتماعه الثاني
المجلس الأعلى للقضاء يعقد اجتماعه الثاني

وزير الصناعة يرأس اجتماع الطاولة المستديرة مع شركات وطنية للصناعات العسكرية
وزير الصناعة يرأس اجتماع الطاولة المستديرة مع شركات وطنية للصناعات العسكرية

خادم الحرمين الشريفين يهنئ رئيس الجمهورية الإسلامية الإيرانية بذكرى اليوم الوطني لبلاده
خادم الحرمين الشريفين يهنئ رئيس الجمهورية الإسلامية الإيرانية بذكرى اليوم الوطني لبلاده

أخبار الخفجي

محافظ الخفجي يستقبل مجلس إدارة “تحفيظ القرآن” ويشيد بجهودهم المجتمعية
محافظ الخفجي يستقبل مجلس إدارة “تحفيظ القرآن” ويشيد بجهودهم المجتمعية


برعاية “شيفرون العربية”.. تطوير وتجهيز قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الخفجي العام
برعاية “شيفرون العربية”.. تطوير وتجهيز قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الخفجي العام
طالب بجمعية تحفيظ القرآن الكريم بالخفجي يُتم حفظ القرآن كاملًا بدرجة 94.50
طالب بجمعية تحفيظ القرآن الكريم بالخفجي يُتم حفظ القرآن كاملًا بدرجة 94.50
محافظ الخفجي يرعى الحفل الختامي لموسم ميدان الفروسية 2026
محافظ الخفجي يرعى الحفل الختامي لموسم ميدان الفروسية 2026
وكيل إمارة المنطقة الشرقية يتسلّم التقرير السنوي لجمعية غمار الشبابية لعام 2025 ويكرّم شركاء النجاح
وكيل إمارة المنطقة الشرقية يتسلّم التقرير السنوي لجمعية غمار الشبابية لعام 2025 ويكرّم شركاء النجاح

حوارات وتقارير صحفية

أبعاد تسأل: بعد رفع أسعار مسلخ الخفجي.. هل طُبقت شروط النصف آلي؟
أبعاد تسأل: بعد رفع أسعار مسلخ الخفجي.. هل طُبقت شروط النصف آلي؟
أبعاد الإخبارية ترصد العمل الخيري في الخفجي مابين سيولة الدعم وشُحه
أبعاد الإخبارية ترصد العمل الخيري في الخفجي مابين سيولة الدعم وشُحه

عبر «أبعاد الإخبارية» وبالفيديو..تعرف على أبرز عقوبات مخالفة الذوق العام
عبر «أبعاد الإخبارية» وبالفيديو..تعرف على أبرز عقوبات مخالفة الذوق العام
قرارت بلدية الخفجي تُصيب الصناعية «بالكساد»..  وإغلاق معظم الأنشطة
قرارت بلدية الخفجي تُصيب الصناعية «بالكساد»..  وإغلاق معظم الأنشطة

بالفيديو.. «أبعاد» تسلط الضوء على تحديات إدارة نادي العلمين الجديدة بالخفجي
بالفيديو.. «أبعاد» تسلط الضوء على تحديات إدارة نادي العلمين الجديدة بالخفجي
عقاريون: هذه أسباب تضخم أسعار عقار الخفجي
عقاريون: هذه أسباب تضخم أسعار عقار الخفجي

صحيفة أبعاد الأخبارية > أبعادها > السلمون بالزنجبيل والخل البلسمي لرجيم مثالي
02/25/2015   12:45 م

السلمون بالزنجبيل والخل البلسمي لرجيم مثالي

+ = -
0 259
ندى محمد
ندى محمد 

Capture

ابعادها-متابعات:

المقادير:

4 قطع من السلمون الفيليه

3 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة صغيرة من زيت السمسم

3 ملعقة كبيرة خل بلسمي

2 ملعقة صغيرة عسل

1 سن ثوم مهروس

2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور

1/4 ملعقة فلفل أحمر مجفف

1/4 ملعقة ملح

2 عود بصل أخضر مفروم شرائح

طريقة التحضير:

1. في وعاء اخلطي الزنجبيل وزيت الزيتون، زيت السمسم،الثوم، الملح والفلفل والعسل والخل جيدا

2. ضعي شرائح السلمون في الوعاء وغطيها بالتتبيلة من جميع الجهات وغطي الوعاء بالبلاستبك راب واتركيه بالثلاجة لمدة 3 ساعات

3. سخني الفرن وجهزي صينية غير لاصقة وضعي السمك بها مع التتبيلة واشويها لمدة 15 دقيقة

4. انثري البصل الأخضر على الوجه وقدميها إلى جانب الأرز الأبيض المطهو على البخار

السلمون بالزنجبيل والخل البلسمي لرجيم مثالي

أبعادها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2015/02/25/180896.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
ندى محمد
مايكروسوفت توقف دردشتي جوجل وفيس بوك داخل Outlook
ندى محمد
مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

صحيفة أبعاد الأخبارية

Copyright © 2026 www.alkhafji.news All Rights Reserved.

Powered by Tarana Press Version 3.2.9
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس