• الرئيسية
  • استعادة كلمة المرور
  • التسجيل
  • الدخول | التسجيل

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة أبعاد الأخبارية
    |   فبراير 15, 2013 , 2:21 ص
  • أخبار الخفجي
  • متابعات
  • محليات
  • سياسة
  • رياضة
  • اقتصاد
  • مجتمع
  • مقالات

الاكثر قراءة

نائب وزير الخارجية يلتقي الممثلة العُليا للاتحاد الأوروبي والممثل الخاص للاتحاد الأوروبي لمنطقة الخليج
نائب وزير الخارجية يلتقي الممثلة العُليا للاتحاد الأوروبي والممثل الخاص للاتحاد الأوروبي لمنطقة الخليج

المملكة تفوز باستضافة المؤتمر الدولي للمراجعين الداخليين 2027
المملكة تفوز باستضافة المؤتمر الدولي للمراجعين الداخليين 2027

فريق PVISION يتأهل إلى ربع نهائي Dota 2 ويواجه Aurora
فريق PVISION يتأهل إلى ربع نهائي Dota 2 ويواجه Aurora

(المشتري الرئيس) توقِّع اتفاقيات لشراء الطاقة لسبعة مشروعات جديدة للطاقة المتجددة بسعة إجمالية تبلغ (15000 ميجاواط)
(المشتري الرئيس) توقِّع اتفاقيات لشراء الطاقة لسبعة مشروعات جديدة للطاقة المتجددة بسعة إجمالية تبلغ (15000 ميجاواط)

أخبار الخفجي

جمعية البر الخيرية بالخفجي تبدأ الاستعداد لتنفيذ مشروع الأضاحي بالمستودع الخيري
جمعية البر الخيرية بالخفجي تبدأ الاستعداد لتنفيذ مشروع الأضاحي بالمستودع الخيري


محافظ الخفجي يرعى حفل تكريم الفائزين في مسابقة تحدي القراءة بنسختها الثالثة
محافظ الخفجي يرعى حفل تكريم الفائزين في مسابقة تحدي القراءة بنسختها الثالثة
أمانة الشرقية: تُوقيع عقود لمشاريع استثمارية تتجاوز الثلاثون مليون ريال بالخفجي
أمانة الشرقية: تُوقيع عقود لمشاريع استثمارية تتجاوز الثلاثون مليون ريال بالخفجي
محافظ الخفجي يفتتح أسبوع البيئة 2025 تحت شعار “بيئتنا كنز”
محافظ الخفجي يفتتح أسبوع البيئة 2025 تحت شعار “بيئتنا كنز”

حوارات وتقارير صحفية

أبعاد تسأل: بعد رفع أسعار مسلخ الخفجي.. هل طُبقت شروط النصف آلي؟
أبعاد تسأل: بعد رفع أسعار مسلخ الخفجي.. هل طُبقت شروط النصف آلي؟
أبعاد الإخبارية ترصد العمل الخيري في الخفجي مابين سيولة الدعم وشُحه
أبعاد الإخبارية ترصد العمل الخيري في الخفجي مابين سيولة الدعم وشُحه

عبر «أبعاد الإخبارية» وبالفيديو..تعرف على أبرز عقوبات مخالفة الذوق العام
عبر «أبعاد الإخبارية» وبالفيديو..تعرف على أبرز عقوبات مخالفة الذوق العام
قرارت بلدية الخفجي تُصيب الصناعية «بالكساد»..  وإغلاق معظم الأنشطة
قرارت بلدية الخفجي تُصيب الصناعية «بالكساد»..  وإغلاق معظم الأنشطة

بالفيديو.. «أبعاد» تسلط الضوء على تحديات إدارة نادي العلمين الجديدة بالخفجي
بالفيديو.. «أبعاد» تسلط الضوء على تحديات إدارة نادي العلمين الجديدة بالخفجي
عقاريون: هذه أسباب تضخم أسعار عقار الخفجي
عقاريون: هذه أسباب تضخم أسعار عقار الخفجي

صحيفة أبعاد الأخبارية > أبعادها > عصير الطماطم الأمثل عقب التمارين الرياضية
02/14/2013   2:21 ص
الجمعة - 15 فبراير, 2013   2:21 ص

عصير الطماطم الأمثل عقب التمارين الرياضية

+ = -
0 223
ندى محمد
ندى محمد 

ابعادها -متابعات :تنصح أحدث الأبحاث الطبية بأهمية تناول عصير الطماطم فور اللإتهاء من ممارسة الرياضة والتمارين العنيفة في الصالات الرياضية لفعاليته في مساعدة الجسم على إستعادة حيويته وطاقته بمعدل أسرع من أي مشروبات أخرى.

وأوضح الباحثون، أن عصير الطماطم يحتوي على تركيبات كيميائية طبيعية حيوية تساعد الكتل العضلية على إستعادة نشاطها وحيويتها، بالإضافة إلى عودة مستوى الدم إلى طبيعته مع زيادة قوة هذه التكتلات العظمية.
كان فريق من الباحثين في عدد من المراكز البحثية المختلفة في اليونان قد أجروا أبحاثهم على قرابة 15 رياضياً على مدى شهرين لمراقبة وتحليل العلامات الحيوية بينهم قبل ممارسة الرياضة وبعدها.
وأشارت المتابعة إلى، أن 9 رياضيين قاموا بتناول عصير الطماطم قبل ممارسة التمارين الرياضة في الوقت الذي تناول ستة آخرون مشروبات غازية عقب الإنتهاء من هذه التمارين .
وكشفت المتابعة، أن الرياضيين الذين تناولوا عصير الطماطم نجحوا في إستعادة فاعلية وقوة تكتلاتهم العضلية وعودة مستوى السكر في الدم لطبيعته بصورة أسرع من أقرانهم الذين تناولوا المشروبات الغازية.
يأتى ذلك في الوقت الذي توضح فيه الأبحاث على إحتواء الطماطم على العديد من العناصر الغذائية ومادة “اللايكوبين” المضادة للأكسدة والمساهمة في الحماية من العديد من الأمراض من بينها السرطان وأمراض القلب.

عصير الطماطم الأمثل عقب التمارين الرياضية

أبعادها

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/02/14/2980.html

المحتوى السابق المحتوى التالي
عصير الطماطم الأمثل عقب التمارين الرياضية
العصائر هامة للمحافظة على الصحة
ندى محمد
تراجع مبيعات الهاتف النقال في عام 2012

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن

صحيفة أبعاد الأخبارية

Copyright © 2025 www.alkhafji.news All Rights Reserved.

Powered by Tarana Press Version 3.2.9
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس