الثلاثاء, 22 جمادى الآخر 1443 هجريا.
العصر
02:12 م

صحيفة أبعاد الأخبارية - أخبار الخفجي | تقارير مجتمع مقالات و أحداث

العصائر هامة للمحافظة على الصحة

العصائر هامة للمحافظة على الصحة
المشاهدات : 2257
التعليقات: 0
https://www.alkhafji.news/?p=2981
ندى محمد
صحيفة أبعاد الأخبارية
ندى محمد

ابعادها -متابعات :أكد خبراء التغذية أن هناك بعض المشروبات ضعيفة في سعراتها الحرارية ومع ذلك تساعد في المحافظة على صحة جيدة ومن بينها عصير الجزر المضاد للأكسدة لإحتوائه على مادة”بيتا كاروتين”وفيتامين “سى” وفيتامين “هـ” والتي تساعد في عملية الهضم وتطرد السموم الزائدة من الجسم .

وأضافت الدراسة إلى أنه من بين هذه المشروبات أيضاً الشاى الأخضر الذي يساعد على حرق الدهون ثم عصيرالموز الغنى بالألياف والمشبع وأخيراً عصير الليمون الهندي الذي يخفف الشعور بحرقان المعدة، بالإضافة إلى أنه غنى بفيتامين”سى” والأحماض العضوية التي تنشط عملية الهضم خاصة بعد تناول غذاء دسم.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.