ابعادها-متابعات:
أقنعة الوجه
وفيما يلي أربعة أقنعة للوجه المختلفة التي تعمل بشكل جيد ضد البثور.
التجربة لمعرفة أي واحد هو الأكثر فعالية بالنسبة لك.
قناع الوجه الاول
خلط 1 ملعقة كبيرة من بياض البيض، 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون و 1 ملعقة من العسل وضعها على بشرتك واتركها لتجف.
قناع الوجه الثاني
خلط 2 ملعقة شاي من العسل، ¼ ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة صغيرة من الكركم. اتركها على بشرتك لمدة 40 دقيقة.
قناع الوجه الثالث
مزيج الشوفان مع القليل من المياه. تطبيق هذا على بشرتك واتركها لتجف.
قناع الوجه الرابع
خلط 1.5 ملاعق طعام عصير ليمون، 1 ملعقة زيت اللوز، و 4 ملاعق صغيرة دقيق الشوفان وقليل من عصير الصبار. السماح لها الجلوس على بشرتك لمدة 20 دقيقة.
عند غسل الأقنعة، عليك أن تفعل ذلك مع الماء الفاتر.
ولكن بعد ذلك استخدام الماء المثلج البارد على وجهك لإغلاق المسام وجعل المسام أقل عرضة للعدوى من الأوساخ .
تجنب البثور
لا تضغط كثيرا في وجهك (ويفضل أن لا تفعل ذلك على الإطلاق).
وإذا كنت تفعل ذلك، لأنه من الصعب أن لا، احرص ان تكون الأيدي النظيفة
غسل فرش الماكياج الخاصة بك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل
بشكل دوري تغيير الفراش والمناشف الخاصة بك.
تنظيف وجهك صباحا ومساء (تأكد من أن هذه المنتجات تنظيف خفيفة ولا تحتوي على الكحول، من المهم أن لا يتم تجفيف الجلد)
استعمال المكياج الذي لا يسد المسام ,دائما إزالة الماكياج قبل الذهاب إلى السرير
الاستحمام مباشرة بعد التعرق! إذا لم تكن قادرا على الاستحمام على الفور يجب عليك تغيير الملابس حتى أن البكتيريا لا يمكنها الوصول للمسامات المفتوحة (على سبيل المثال والظهر والصدر).
حذار من الحصول على مكيف وقناع الشعر على ظهره أثناء الاستحمام، وهذا يمكن أن يهيج، تسد المسام وتسبب حب الشباب.
تناول حبوب منع الحمل، حبوب منع الحمل بعض المساعدة ضد حب الشباب.
هل تعاني من حب الشباب الحاد، يجب أن دائما زيارة الطبيب للحصول على الأدوية .
5 نصائح للبقع
لديك الرؤوس السوداء عامة الناس لديهم بشكل لا يصدق وبشكل رئيسي الشباب المتأثرين بها.
انها ليست خطيرة ولكن يمكن أن تكون مزعجة وأنه من السهل بالنسبة لك الضغط عليهم بحيث يحدث الالتهاب.
الضغط عليها هو بالتأكيد ليس أفضل علاج، وبالتالي يجب علينا الآن أعطي 5 نصائح للبقع التي هي أفضل من الضغط بشكل كبير.
1. استخدام صابون خفيف لتنظيف البشرة وإزالة آثار الماكياج وغيرها من المنتجات.
وهذا هو المهم حقا لأنك غالبا ما يكون البشرة الدهنية إذا كان لديك مشاكل مع الرؤوس السوداء.
التنظيف هو جزء مهم جدا إذا كنت تريد أن يكون لديك أقل مشاكل مع حب الشباب وبالنسبة للكثيرين هو بطبيعة الحال لكنها لا تؤذي لتذكير أن الجميع يدرك كم هو مهم للحفاظ على بشرتك نظيفة.
2. لمزيد من التنظيف يمكن الاستفادة من أقنعة الوجه الذي ينظف بشرتك بدقة.
لا يوجد شيء عليك القيام به كل يوم، ولكنه كاف للاستفادة من مثل هذا مرة واحدة في الأسبوع.
وهو امر صحي للبشرة وأنه هو أيضا جيد بالنسبة لأولئك الذين يردون العلاج.
3.في الصيدلة هو هلام الذي يمكن استخدامه في حالة حدوث مشاكل طفيفة مع الرؤوس السوداء والبثور.
ماذا يحدث إذا كان لديك مثل هذا الجل هو أن الدهون نختفي من الجلد بالإضافة إلى حمض يخفف من البثور.
وبالتالي فإنها تظهر بطريقتين في وقت واحد، وهو أمر جيد جدا.
إذا كان لديك مشاكل حب الشباب الحاد، ومع ذلك، تتطلب وسائل أخرى لمكافحة المشاكل والتي قد تحتاج إلى استشارة الطبيب قبل الشروع في أي علاج.
4. تبيع الصيدلية المراهم المعتدلة لمشاكل حب الشباب يعد مكلفا للغاية ولكن يمكن أن تعمل بشكل جيد.
أنها تمنع نمو البكتيريا ويخفف من الرؤوس السوداء التي لديك بالفعل.
وهي تعمل بالتالي على حد سواء بهدف وقائي ولكن أيضا ضد إزعاج موجود بالفعل.
بالنسبة لبعض الناس هذه المراهم جيدة جدا ويمكن أن تكون تستحق المحاولة.
5. أفضل نصيحة بين هذه الـ 5 نصائح ضد الرؤوس السوداء هي ان تقفز على فيتامين B5.
مع اخذ هذه النصائح 5 للبقع في الاعتبار، فإنه قد يكون من الأسهل قليلا للتعامل مع ازعاج الرؤوس السوداء.
بالطبع أنها لا تختفي بين عشية وضحاها ولكن بعد بضعة أسابيع أو أشهر، يمكنك أن المشاكل تساعد كثيرا إذا كنت تتبع هذه النصيحة.
من المهم أن نتذكر أن هذه النصائح ليست كافية للجميع ولكن حتى لو لم يكن لديك حب الشباب المشاكل انه امر مفيد رعاية البشرة بشكل صحيح.
