44

ابعادها-متابعات:

وصفة تخسيس جد فعالة مجربة

المكونات 

1 +6 حبات فجل + علبة زبادي طبيعي + ثوم + عصير نصف ليمونه

التحضير

نمزج الخيار مع الزبادي بالخلاط و نضيف الفجل مقطع شرائح رقيقة و و عصير

تؤكل هذه كوجبة غذاء او وحده .