أظهرت دراسة حديثة أن المشروبات الغازية تحتوي على قدر كبير جداً من السكر، وأن عبوة المشروبات الغازية الواحدة -330 ملي- تحتوي على 35 جراماً من السكر، وهو ما يعد أمراً خطيراً للغاية، وخاصة أن الحد الأقصى من السكر الذي يجب على الإنسان ألا يتجاوزه هو 14 جراما في اليوم، أو 3 مكعبات من السكر، وذلك حسب دراسة حديثة أجراها فريق من العلماء بجامعة كولدج لندن البريطانية.

وأوضحت الدراسة أيضاً أن مشروبات المياه الغازية “الدايت” تحتوي على قدر قليل من السكر ولا يحتوي على أي سعرات، وشددت على ضرورة فرض المزيد من الضرائب على المشروبات والأطعمة الغنية بالسكر، حتى يزيد سعرها وبالتالي يقل الإقبال على تناولها.

وأوصى الباحثون بمنع بيع المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالسكر في المدارس للحفاظ على صحة الطلاب، وكما يجب إيقاف تشغيل أجهزة البيع الآلي للمشروبات الغازية في الأماكن العامة.

وتوصي منظمة الصحة العالمية “WHO” بألا تتجاوز كمية السكر التي يتناولها الإنسان على مدار اليوم 10% من إجمالي السعرات الحرارية التي يحصل عليها، ولفتت أن الإنسان يجب أن يهدف ألا تزيد النسبة عن 5%، وهو ما يعادل 25 جراما من السكر، أو 6 ملاعق من السكر.