ابعادها-متابعات:
المقادير:
نصف كيلوغرام بوظة بنكهة اللوز.
بيضتان مخفوقتان.
دقيق.
بسكويت مطحون.
زيت للقلي.
الطريقة:
- تقرص البوظة إلى كرات باستعمال مغرفة البوظة، وتحفظ هذه الكرات في قسم التجليد من الثلاجة حتى تقسو تماماً.
- تغمس كرات البوظة في ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/21/2013 9:29 م
05/21/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/21/29412.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
نصف كوب من الزبدة
نصف كوب من سكر البودرة
صفار بيضة
كوب من الطحين
ملعقة من بودرة الكاكاو
ملعقة من الخميرة
ورق زبدة
طريقة التحضير:
1- يخلط كلّ من السكر والزبدة، ثم يضاف صفار البيضة، فالخميرة والطحين والكاكاو. ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/21/2013 9:29 م
05/21/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/21/29413.html
ابعادها-متابعات:يعمل ماسك البطاطس على تخفيف الهالات السوداء حول العين، وتقليل الانتفاخ أسفلهما، كما يعمل على إزالة الدهون من البشرة.
الطريقة :
حبة بطاطس مبشورة + 2كوب ماء مملح.
يوضع بشر البطاطس على الوجه، ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/20/2013 9:36 م
05/20/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/20/29046.html
ابعادها-متابعات:
اساس هذه الحميه الاعتماد على الاجاص كوجبة اساسيه طيلة اسبوع.
اذ يؤكل الاجاص حسب الرغبه كفطور الصباح مع الحليب او الشاي.
مع الاعتماد على ان تكون المده بين اكل الاجاص و شرب ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/20/2013 9:32 م
05/20/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/20/29047.html
ابعادها-متابعات:
سهل التحضير ولذيذ .
المكونات:
3 صدور دجاج مخلية
كوب بقسماط مطحون
½ كوب جبن بارميزان مبشور
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة زعتر مجفف
ملعقة صغيرة ريحان
½ كوب زبد
الطريقة:
1- يسخن الفرن على درجة حرارة مرتفعة.
2- تقطع صدور ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/19/2013 6:57 م
05/19/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/19/28277.html
ابعادها-متابعات:
الرجيم الحديث هو رجيم وفق دراسة المانيه
فقط عليك اتباع الخطوات التاليه .
الافطار
كوب حليب + شاي + فاكهة اي نوع و موزه .
بعد 3 ساعات
كوب شاي + حبة برقوق.
الغذاء
شوربه جزر و ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/19/2013 6:55 م
05/19/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/19/28278.html
ابعادها-متابعات:هناك الكثير من العوامل التي قد تمنع وزن الطفل من الزيادة بطريقة مناسبة لسنه أيا كان.
وبالتأكيد فإن نحافة الطفل غير الصحية وعدم اكتسابه للوزن أمر مقلق للأم، ولكنه أمر في ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/19/2013 12:25 ص
05/19/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/19/27935.html
ابعادها-متابعات:
تعتبر اشعه الشمس من اكبر اخطار الصيف على الاطفال
و لذلك نقدم لك هذه النصائح .
- إن الشمس أو أشعة الشمس قد تكون سببا أساسيا للإصابة بسرطان الجلد، وهو نوع خطير ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/19/2013 12:23 ص
05/19/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/19/27936.html
ابعادها-متابعات:جيم سريع ينصح به من اوزانهم تفوق 100 كيلو .رجيم 1 كيلو في اليوم حمية الموز و الحليب .
ينصح بعدم استعماله اكثؤ من اسبوع.
الطريقة
في اليوم الواحد 6 موزات و 4 ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/19/2013 12:22 ص
05/19/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/19/27937.html
ابعادها-متابعات
يتفنن منتجو الشامبو الواحد في إنتاج أصناف كثيرة من نفس النوع فهذا للشعر الجاف، وآخر للدهني، وثالث لتثبيت الصبغة، ورابع للمحافظة على اللمعان، مما يترك المرأة في حيرة وتزداد حيرتها ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/17/2013 11:31 م
05/17/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/17/27744.html
ابعادها-متابعات:لخسارة 5 كيلو شهريا الامر سهل لمن يملكون ارادة .
يجب اتباع
المشي ساعه يوميا .
شرب الماء كوبين على الريق .
اكل زبادي ليلا .
اكل تفاحة يوميا لمن يعانون سمنة الكرش و كمثرى ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/17/2013 11:29 م
05/17/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/17/27745.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
500 جرام مكرونة أقلام
مقدار من البشاميل (ويكفى هذاالطبق كيس واحد من خلطة البشاميل الجاهز)
نصف دجاجة مسلوقة ومخلية من العظم ويفضل الصدور
جبنة موزاريلا
لتحضير الباشميل
2 كوب حليب
2 ملعقة زيت أو زبدة
2 ملعقة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/16/2013 7:45 م
05/16/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/16/27504.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
1 كوب سكر
3/4 كوب زبدة ذائبة
2 ملعقة طعام ماء
بيضتان كبيرتان
2 ملعقة صغيرة فانيليا
1 كوب دقيق متعدّد الأغراض
3/4 كوب بودرة شوكولاتة خاصة بالطبخ
1/2 ملعقة صغيرة باكينج باودر
1/4 ملعقة صغيرة ملح
3/4 كوب ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/16/2013 7:41 م
05/16/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/16/27505.html
ابعادها-متابعات: أكدت بعض الدراسات أن الخيار من الخضراوات المفيدة حيث تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح المعدنية و الفيتامينات و الأنزيمات المفيدة لجسم الإنسان، و هناك أيضا استخدامات جمالية للخيار ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/15/2013 8:59 م
05/15/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/15/27344.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
2 ملعقة زيت زيتون
1 بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة
2 سن ثوم مبشور أو مدقوق
5 حبات بندورة متوسطة الحجم
2/1 كوب شرائح زيتون أسود
1 ملعقة بقدونس مفروم
2/1 كوب عصير ليمون
2/1 كيلو سمك ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/15/2013 8:58 م
05/15/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/15/27345.html
ابعادها-متابعات:حذر أطباء بريطانيون من تأثيرات سلبية لعصير الفواكه على أسنان الأطفال، بعكس ما كان يعتقده الآباء والأمهات من قبل بأنه جيد لصحة أطفالهم.
وأعلنت إحدى المؤسسات المتخصصة بصحة الأسنان في بريطانيا ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/14/2013 8:04 م
05/14/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/14/27216.html
ابعادها-متابعات:
المقادير
2 كوب دقيق
3/4 كوب زيت
2 كوب ماء
3 كيس فانيليا
5 بيضات
كريم شانتيه
كريم كراميل
الطريقة
يوضع الزيت والماء في إناء ويوضع على النار حتى الغليان.
بعد الغليان يضاف الدقيق مع استمرار التقليب حتى الحصول على ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/14/2013 8:03 م
05/14/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/14/27217.html
ابعادها-متابعات:
من المهم أن نهتم بصحة شعرنا ليكون أكثر حيوية وجمالا ويمكننا الاهتمام بشعرنا عن طريق الغذاء مثل:
البيض
البيض غني بالبيوتين، وفيتامين ب الضروري لنمو الشعر وفروة الرأس .
و أجسامنا تنتج البيوتين ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/12/2013 12:12 م
05/12/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/12/26767.html
ابعادها-متابعات:المقــــــادير:
أولاً:- لعمل الصوص ...
كوب سكر بني
6 ملاعق كبير زبد
1/3 كوب كريمة خفق
ثانياً:- لعمل التوست ...
3 بيضات
½ كوب حليب
ملعقة صغيرة فانيليا
¼ ملعقة صغيرة ملح
8 شرائح خبز توست
الطــــــريقة:
1- في وعاء متوسط الحجم ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/12/2013 12:11 م
05/12/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/12/26768.html
ابعادها-متابعات:خلطة يكفي معها اتباع نظام صحي مع شرب 8/ اكواب ماء و المشي نصف ساعة يوميا .
الوصفة
كوب ماء مغلي.
ملعقة مطحون النعناع
ملعقة قرفة .
ملعقة بذور الكتان .
عصير ليمونة .
ربع ملعقة عسل ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/10/2013 5:51 م
05/10/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/10/26276.html
ابعادها-متابعات:
المكونات:
دقيق ذرة
زيت اللوز
عصير ليمون
الطريقة:
1- توضع 2 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة في وعاء.
2- تضاف 2 ملعقة كبيرة من زيت اللوز إلى الدقيق، وتمزج جيداً.
3- تضاف 1 ملعقة صغيرة من عصير ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/10/2013 5:46 م
05/10/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/10/26277.html
ابعادها-متابعات:المقــــــادير:
- دجاج مقطع قطع طولية ومتبل بفلفل إسود + كمون + ملح + كركم
فلفل ملون أحمر + أخضر + أصفر
- ملعقة صغيرة بهار مشكل + مكعب ماجي
- خلطة عبارة عن ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/09/2013 7:47 م
05/09/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/09/25871.html
ابعادها-متابعات:المقـــــــادير:
- 250 جرام شوكولا مره مقطعة قطع صغيرة.
- 250 جرام لوز مقشر ومقطع الى قطع صغيرة جداً ( مجروش ).
- 125 جرام من قشر الليمون (حسب الرغبة وبالامكان الاستغناء عنه).
- ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/09/2013 7:46 م
05/09/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/09/25872.html
ابعادها-متابعات:
المقادير
لبن رائب , كوب
دجاج مقطع,2 دجاجة
كاري ,3 ملاعق كبيرة
ملح , ملعقة كبيرة
فلفل أسود , ملعقة كبيرة
ماء ,0.50 كوب
خل نفاح ,0.25 كوب
روز ميري , ملعقة صغيرة
عصير ليمون ,0.50 كوب
طريقة التحضير
- يغسل ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/08/2013 12:35 ص
05/08/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/08/25135.html
ابعادها-متابعات:
المكونات:
6 شرائح لحم تونة طازج
1/2 كوب عصير ليمون
1/2 كوب زيت زيتون
ملعقة صغيرة زعتر مجفف
ملعقة صغيرة بقدونس طازج
ملح وفلفل أسود (حسب الحاجة)
الطريقة:
1ـ يخلط الزيت وعصير الليمون والزعتر والبقدونس والملح والفلفل في ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
05/08/2013 12:33 ص
05/08/2013
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2013/05/08/25136.html
