الأحد, 6 رمضان 1442 هجريا.
الظهر
10:53 ص

احدث الاخبار

فينا خير | برامج للصغار والكبار في جمعية تحفيظ القرآن بالخفجي

طريق الملك سلمان شاهد على تسلسل تعثر مشاريع بلدية الخفجي

خادم الحرمين الشريفين يهنئ رئيس جمهورية جيبوتي بمناسبة فوزه بولاية خامسة في الانتخابات الرئاسية

الصحة : التجمعات وعدم الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية سبب لزيادة أعداد الإصابة بفيروس كورونا

الدكتور الربيعة: بعطاء الوطن وبقيادته المعطاءة استطاع مركز الملك سلمان للإغاثة أن يصل إلى 59 دولة ويدعم 14 قطاعا خيريا وإنسانيا

التوعية الاسلامية بالحج والعمرة تكثف جهودها التوعوية والإرشادية مع توافد المعتمرين في شهر رمضان المبارك لعام 1442

الشؤون الإسلامية تدشن برنامج خادم الحرمين للتفطير بالأرجنتين

حركة طالبان تستولى على نقطة تفتيش أمنية شمال أفغانستان

العراق: قوات التحالف الدولى تسهم فى تأمين حدودنا وبالأخص مع سوريا

وقفة احتجاجية أمام مقر الخارجية اللبنانية اعتراضا على التدخلات الإيرانية

رئيس الحكومة الليبية يرحب بالقرار الأممي لنشر مراقبين لوقف النار بليبيا

التحالف الدولي ينفي تعرض القوافل الأمريكية لهجوم من التنظيمات الإرهابية

تطبيق يذكرك بفترات الراحة أثناء ضغوط العمل

تطبيق يذكرك بفترات الراحة أثناء ضغوط العمل
المشاهدات : 255
التعليقات: 0
https://www.alkhafji.news/?p=526967
تقنية
صحيفة أبعاد الإخبارية
تقنية
ابتكر تطبيق جديد يذكر مستخدمه لأخذ قسط من الراحة اثناء ضغط العمل  يسمي Pause for Mac لمطوره Harshil Shah وذلك بتذكيره بالإبتعاد عن مكتبه بانتظام علي فترات مختلفة طوال ساعات العمل خاصة تلك التى تشهد صغوطا كبيرة وفقا لموقع theNextWeb.
ويتم استخدامه بمجرد تثبيته على الهاتف، حيث سيطلب من المستخدم تحديد أوقات لعدد المرات التي يريد فيها أخذ فترات راحة والمدة التي يجب أن يستمر فيها.
وبشكل افتراضي ، يتبع التطبيق قاعدة 20-20-20 الشهيرة التي اقترحها أحد الأطباء للأشخاص الذين يقضون أوقات طويلة أمام الشاشات الإلكترونية وهي تقضي بأنه كل 20 دقيقة، تنظر إلى شيء بعيد عنك بـ20 قدم لمدة 20 ثانية، حتي لا لا يتسبب الأمر فى إجهاد العين ومن ثم يفقد القدرة على التركيز.
لذا يعمل التطبيق علي تذكيز المستخدم  بالتوقف عن العمل لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة. لكن يمكنه تعديل ذلك بسهولة، وإضافة تذكيرات مخصصة مثل تناول مشروب من الماء أو النهوض والتمدد وغيرها.
كما يمكن للمستخدم تشغيل وضع التركيز أو الإيقاف المؤقت وإعادة تشغيل التطبيق فى الوقت الذى يريده اذا كان يشارك فى اجتماع ولا يرغب في تلقي إشعارات.
يأتى ذلك على الرغم من توافر الكثير من التطبيقات لمساعدة المستخدمين على تذكر أخذ فترات راحة، ولكنها مصممة في الغالب للتعامل مع العديد من التذكيرات.
وأشار التقرير إلى أن Pause هو تطبيق مجاني ويمكن لأي شخص يقوم بتشغيل macOS Big Sur أو أحدث استخدامه.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.