ابعادها-متابعات:
المقادير:
دجاجة كاملة
ملح و فلفل
بهارات و قرفة
3 بصلات مفرومين
دبس رمان وزعتر
روز ماري
شوربة
2 مرقة دجاج
سمن
طريقة التحضير:
- تُسلق الدجاجة لمدة 20 دقيقة ونضع المرقة فقط.
- في وعاء متسع نحمر البصل في السمن ثم ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/18/2014 11:51 ص
10/18/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/18/149031.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
عجينة باف باستري
نقانق مقلية أو مستوية
بيضة للتلميع قبل دخول الفرن
سمسم
حبة البركة
دقيق
طريقة التحضير:
- نمدد العجينة على سطح مرشوش بالدقيق، نضع في وسطها نقانق ، نلفها بشكل دائري ونشكلها كما نحب.
- نمسح ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/18/2014 11:50 ص
10/18/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/18/149032.html
ابعادها-متابعات:
في ظل ضغوط الحياة التي نتعرض لها بصفة مستمرة، قد نشعر بالضيق والقلق المستمر والتوتر، مما يجبر الكثيرين على تناول أدوية لتهدئة الأعصاب والتي تضر الصحة بشكل بطيء.
وهناك بعض ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/17/2014 11:41 ص
10/17/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/17/148855.html
ابعادها-متابعات:
الطبيعة التي خلقها الله تعالى لنا مليئة بالفوائد الجمة ، التي تنبهر لها العقول حين اكتشافها ، ومن النباتات الطبيعية التي أثبتت الأبحاث فوائد كثير لها هي بذور العنب
1- من ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/17/2014 11:40 ص
10/17/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/17/148856.html
ابعادها-متابعات:
يتبع الكثير من الأشخاص بعض العادات الخاطئة، التي يكون لها تأثير سلبي على صحتهم الجسمانية، وتتسبب هذه العادات في الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض.
هناك بعض العادات التي لا يجب ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/16/2014 12:55 م
10/16/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/16/148702.html
ابعادها-متابعات:
تعد المانجو من الفواكه المفضلة لدى الجميع منا، فالمانجو لها العديد من الفوائد الغذائية، حيث تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما تحتوي على أنزيمات مهمة لتهدئة المعدة، بجانب احتوائها ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/16/2014 12:54 م
10/16/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/16/148703.html
ابعادها-متابعات:
أشار أطباء الأطفال إلى أن تعرض الأطفال المستمر للضجيج قد يؤدي إلى إصابتهم بالصداع وضعف القدرة على التركيز.
وأوضحوا أنه في حالة تعرض الأطفال للضجيج باستمرار بمعدل يزيد على 68 ديسيبل، ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/15/2014 11:28 ص
10/15/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/15/148579.html
ابعادها-متابعات:
يعتبر النوم بعد تناول الطعام مباشرة من العادات السيئة التى يفعلها الكثيرون، وبالأخص تناول الوجبات الدسمة مما يؤثر ذلك على صحة القلب.
ويشير أطباء القلب، إلى إن النوم مباشرة بعد تناول ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/15/2014 11:27 ص
10/15/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/15/148580.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
2 كوب دقيق
نصف كوب بودرة الكاكاو
4 بيض
كوب ونصف من سكر
200 جرام زبدة
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
آيس كريم فانيليا
طريقة التحضير:
- قومي بخفق كل المكونات باستخدام العجانة حتى تحصلي على قوام غليظ.
- صبي ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/14/2014 11:39 ص
10/14/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/14/148397.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
4 صدور دجاج
0.5 كوب دقيق لكل الإستعمالات
1 كوب بقسماط
2 بيض
2 فص ثوم مدقوق
0.25 كوب خل تفاح
1 رشة ملح وفلفل أسود
للتحمير زيت نباتي
طريقة التحضير:
- يُسخن الزيت إلى درجة حرارة 170 مئوية.
- ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/14/2014 11:38 ص
10/14/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/14/148398.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
٢ كوب فلفل أخضر مقطع
٢/١ كيلو جرام شرائح لحم رفيعة
١ ثمرة بصل متوسطة الحجم مقطعة لشرائح
١ ملعقة كبيرة صويا صوص
٤/١ ملعقة صغيرة ثوم مفروم
٣ ملاعق كبيرة نشا ذرة
٥/١ كوب مرقة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/13/2014 9:10 م
10/13/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/13/148311.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
١ ثمرة بطاطس مسلوقة متوسطة الحجم
٢ فص ثوم
١ ملعقة صغيرة ملح
١ كوب زبادي كامل الدسم
ربع كوب زيت نباتي
٢ ملعقة كبيرة عصير الليمون
١ ملعقة كبيرة ماء
طريقة التحضير:
- ضعي الزيت والثوم والبطاطس ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/13/2014 9:10 م
10/13/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/13/148312.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
٢ بيضة
١ كوب حليب
١ ملعقة صغيرة سكر
٢/١ كوب دقيق
٢/١ ١ ملعقة كبيرة زيت
١ كيس فانيليا
١ برطمان نوتيلا
٢ ثمرة موز (مقطعة لشرائح)
١ مكعب زبدة صغير
ذرة ملح
طريقة التحضير:
- احضري وعاء متوسط الحجم ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/12/2014 11:18 ص
10/12/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/12/148159.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
كيلو لحمة ضاني (من منطقة الفخذه)
1/ 2 كيلو لحمة ضاني مفرومة (يفضل إنها تكون من الجزء اللي فوق الريش)
1/ 2 كيلو ريش ضاني
2 ملعقة كبيرة بقدونس
4 ثمرات بصل
ملح وفلفل
طريقة التحضير:
- ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/12/2014 11:17 ص
10/12/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/12/148160.html
ابعادها-متابعات:
يعتبر البصل والثوم من أقوى مضادات الأكسدة التي تقي من كل ما يمكن أن يصيب الإنسان، ولا شك أن أقوى الأمراض وأكثرها مهاجمه للجسم هي الأورام والسرطانات، ويكفي أن نذكر ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/11/2014 11:43 ص
10/11/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/11/147949.html
ابعادها-متابعات:
يعتبر السرطان بمختلف أنواعه، واحداً من أخطر الأمراض على حياة الإنسان، ورغم التقدم الكبير في الطب، لم يعثر على علاج يشفي منه.
وبحسب موقع ياهو الإلكتروني في نسخته الألمانية فإن النظام ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/11/2014 11:40 ص
10/11/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/11/147950.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
1/4 كيلو جرام لحمة مفرومة
1 حبة بصل، صغيرة مفرومة
ملح
فلفل
1 حبة بصل، مقطعة شرائح رفيعة
1 حبة فلفل أحمر حلو، مقطعة مكعبات
1 ملعقة كبيرة بقدونس، مفرومة
1 ملعقة كبيرة كزبرة، مفرومة
1 ملعقة كبيرة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/10/2014 12:16 م
10/10/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/10/147815.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
١ ثمرة مانجو كبيرة وناضجة
١ ملعقة كبيرة ماء
١ ملعقة صغيرة عسل
١ ملعقة صغيرة نشا
٢ ملعقة كبيرة عصير البرتقال الطازج
١ كوب كريم شانتيه
طريقة التحضير:
- يتم نزع القشرة والبذرة من ثمرة المانجو.
- ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/10/2014 12:16 م
10/10/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/10/147816.html
ابعادها-متابعات:
أكد علماء أمريكيون أن الجلوس لفترات طويلة يضر بخلايا المخ ويمحو أي فوائد إيجابية قد تعود على من يمارس الرياضة باستمرار في ذات الوقت، وفقاً لما نشرته مجلة "Plos One".
وأشارت ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/09/2014 10:35 ص
10/09/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/09/147701.html
ابعادها-متابعات:
أشارت الجمعية الكيميائية الأمريكية إلى أن معجون الأسنان يدمر المستقبلات الذوقية الموجودة في اللسان ويُسبب الشعور بالطعم "المر"، لاسيما عند تناول مشروب برتقال محلاة بعد غسل الأسنان بالمعجون، مما يعطي ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/09/2014 10:32 ص
10/09/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/09/147700.html
ابعادها-متابعات:
أكدت دراسة جديدة أن اضطرابات النوم المرتبطة في البداية مع أعراض الاكتئاب والألم، تضاعف من أعراض الأكتئاب والعجز ولكن ليس الألم.
وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تتناول ديناميكية بين ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/08/2014 12:18 م
10/08/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/08/147456.html
ابعادها-متابعات:
تعرض بعض الأشخاص إلى عسر الهضم، نتيجة لتناول الأطعمة بكثرة، أو لوجود أسباب عضوية مسئولة عن عسر الهضم، مما يتسبب ذلك في حدوث مشكلة بالجهاز الهضمي.
وتوجد بعض الأطعمة التي تساعد ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/08/2014 12:16 م
10/08/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/08/147457.html
ابعادها-متابعات:
يقول الدكتور جميل القدسي في تحضير شراب الزنجبيل، أفضل طريقة لتحضير الزنجبيل هي أخذ ما يُعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر، تُفرم أو تبرش برشاً ناعماً، ثم توضع في ترمس ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/07/2014 11:14 ص
10/07/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/07/147352.html
ابعادها-متابعات:
اثبتت جميع الدراسات الحديثة والقديمة على فوائد عدة نذكر منها:
1- منبة للقلب والدورة الدموية وتساعد على حرق الدهون بقوة.
2- تمنح الشعور بالسعادة وتكافح الاكتئاب وتمنع الشد العصبى وتحسن وتقوى الذاكرة.
3- ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/07/2014 11:13 ص
10/07/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/07/147353.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
فخذة ضاني
2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
ملعقة كبيرة بهارات لحم
2ملعقة كبيرة خل
ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة كبيرة ملح
5فصوص ثوم صحيحة
بصلة كبيرة مقطعة حلقات
2 ملعقة كبيرة زيت أو سمنة
طريقة التحضير:
- اغسلي الفخذة ونشفيها.
- ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
10/06/2014 11:10 ص
10/06/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/10/06/147248.html
