ابعادها-متابعات:
أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن ممارسة الرياضة قبل بدء اليوم الدراسي تعمل على زيادة تركيز الأطفال، لاسيما الذين يعانون من متلازمة فرط الحركة وقصور الانتباه.
وخلال هذه الدراسة، التي ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/23/2014 8:10 ص
09/23/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/23/143767.html
ابعادها-متابعات:
أظهرت دراسة حديثة، هي الأكبر من نوعها، أن تناول السمك يحمي بنسبة كبيرة من فقدان السمع مع التقدم في السن، وعزت ذلك إلى احتواء السمك على "أوميجا 3".
وكانت دراسات سابقة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/22/2014 10:43 ص
09/22/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/22/143084.html
ابعادها-متابعات:
يعد التفاح من الفواكه المفيدة للصحة والتي نسعى جميعا لتناولها، فهو يمتلك العديد من الفوائد الغذائية، حيث يخلص الجسم من السموم بجانب قدرته وفاعليته في إمداد الجسم بمضادات الأكسدة المهمة، ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/22/2014 10:41 ص
09/22/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/22/143085.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
1 كوب زبدة
1 كوب سكر بودرة
رشة ملح
1 معلقة صغيرة فانيليا
1/ معلقة صغيرة بيكنج بودر
3كوب دقيق
2 بيضة
1 معلقة كبيرة عسل أسود
½ كوب عصير برتقال
1 معلقة صغيرة بيكنج صودا
½ 1 معلقة صغيرة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/21/2014 11:55 ص
09/21/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/21/142923.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
كيلو من صدور الدجاج مقطّعة إلى شرائح طويلة ورفيعة
كوب من عصير البرتقال
شرائح من البرتقال
كوب من الخل الأبيض
5 فصوص من الثوم
ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
رشّة من ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/21/2014 11:55 ص
09/21/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/21/142924.html
أبعادها-متابعات:
المقادير:
نصف علبة من الزبدة
6 فصوص ثوم مهروسة (أو حسب الرغبة)
كوب من الفطر المقطع
نصف كيلو من صدر الدجاج، مقطع إلى شرائح
علبتين من القشطة
خلطة ماجي
ملعقتين صغيرتين من الزعتر
قرفة ناعمة لتتبيل الدجاج
ورق لورا
طريقة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/20/2014 12:08 م
09/20/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/20/142569.html
أبعادها-متابعات:
المقادير:
12 من شرائح سبرينج رولز
6 حبات موز
2 ملعقة صغيرة قرفة
1 كوب حليب مكثف
1 كوب سكر
½ كوب ماء
2 ملعقة كبيرة زبدة
زيت للقلي
طريقة التحضير:
- قومي بوضع السكر والماء في وعاء طهي صغير ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/20/2014 12:07 م
09/20/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/20/142570.html
ابعادها-متابعات:
عصير الليمون مفيد في تنقية الدم، كما يخلص الجسم من السموم، بجانب قدرته في تقوية جهاز المناعة، واحتوائه على البوتاسيوم، كما يتواجد في الليمون الأملاح المعدنية والكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/19/2014 10:41 ص
09/19/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/19/142355.html
ابعادها-متابعات:
أكد باحثون هولنديون، أن شرب كوبين من الحليب يومياً قد يخفض ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وتقوم الدراسة التي عرضت في المؤتمر الطبي الأوروبي على تحليل تسع دراسات ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/19/2014 10:40 ص
09/19/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/19/142356.html
ابعادها-متابعات:
حذر خبراء من أن استخدام مادة البوتوكس التي تعمل على إزالة التجاعيد في علاج الشباب قد يقيد النمو العاطفي لديهم.
وكتب أطباء في مجلة "آسثيتيك نيرسينغ" أن هناك اتجاها متناميا لدى ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/18/2014 1:27 م
09/18/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/18/142009.html
ابعادها-متابعات:
أظهرت دراسة حديثة أن المشروبات الغازية تحتوي على قدر كبير جداً من السكر، وأن عبوة المشروبات الغازية الواحدة -330 ملي- تحتوي على 35 جراماً من السكر، وهو ما يعد أمراً ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/18/2014 1:25 م
09/18/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/18/142010.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
500 جرام عجينة بف باستري
4 ملاعق صغيرة جبن كريم
4 ملاعق كبيرة مربى فراولة
بيضة مخفوقة لدهن العجينة
طريقة التحضير:
- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ثمّ غلّفي الصينية بورق زبدة.
- مدّي ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/17/2014 11:03 ص
09/17/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/17/141770.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
4 أوراك دجاج
حبة بصل
3 حبات طماطم
ملعقة زبدة وزيت
1/2 حزمة كزبرة
3 حبات فلفل ملون
كوب حمص مسلوق
ملعقة صلصة طماطم
ملح وفلفل
طريقة التحضير:
- اغسلي الدجاج وسوّيها نصف تسوية، يا إما تسلقيها يا إما تدخّليها ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/17/2014 11:02 ص
09/17/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/17/141771.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
2 كوب بيوريه (مهروسة) مانجو طازج
1 ¼ كوب جبن كريمي
¾ كوب كريمة خفق
½ كوب سكر ناعم
2 كوب بسكويت شاي مطحون
3 ملاعق كبيرة زبد في حرارة الغرفة
طريقة التحضير:
- يُطحن البسكويت حتى ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/16/2014 10:33 ص
09/16/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/16/141625.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
3 قطع صدور دجاج مخلية
150 جم مشروم طازج
1 بصلة صغيرة مفرومة
1 فص ثوم مفرومة فرما ناعما
50 جم زبدة
2 ملعقة كبيرة من الدقيق
نصف لتر حليب
200 مللى مرقة ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/16/2014 10:32 ص
09/16/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/16/141626.html
ابعادها-متابعات:المقادير:
1كأس حليب محموس
1كأس سميد محموس
نصف كأس سكر
كأس ونصف حليب سائل
ظرف كريم كراميل
ملعقة صغيرة نسكافيه
1شيكولاتة ساده
فراولة
طريقة التحضير:
- يعجن الحليب والسميد والسكر مع علبة قشطه وترص بالصينيه مدهونه بقليل من الزيت .
- ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/15/2014 12:55 م
09/15/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/15/141483.html
ابعادها-متابعات:المقادير:
٣ أكواب طحين
٤ حبات بيض
٣ قطع جبن
نصف كوب حليب
الحشوه :
١ ثمره بصل مفروم
نصف كيلو لحم مفروم
فلفل أسود ناعم
قرفة ناعمة
ملح
طريقة التحضير:
- يتم خلط البيض في الخلاط الكهربائي.
- ثم يضاف الجبن و ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/15/2014 12:54 م
09/15/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/15/141484.html
ابعادها-متابعات:
أكدت دراسة حديثة أن زيت السمك يساعد في التخفيف من نوبات الصرع وخاصة لدى المرضى الذين لا تنفع الأدوية في علاجهم.
وأشارت الإحصائيات إلى أن 20 – 40% من المرضى البالغين ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/14/2014 1:27 م
09/14/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/14/141353.html
ابعادها-متابعات:
أظهرت دراسة حديثة نتائج جديدة حول فيتامين B1، أن نقص فيتامين B1 يمكن أن يسبب اضطرابا قاتلا في الدماغ ويزيد من فرص الإصابة بالخرف والأمراض العصبية الأخرى.
وأوضح أطباء الأعصاب بالمركز ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/14/2014 1:27 م
09/14/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/14/141354.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
كيلو لحم موز ضاني
ربع كيلو بصل مفروم خشن
ماء بصلة كبيرة مبشورة
ملح وفلفل وجوزة الطيب
فريك منقوع 3 ساعات ومغسول 5 مرات
طماطم مبشوره
فصوص ثوم
زعتر وروزماري
قرن فلفل حار
جزرة مكعبات ناعمه
ملعقة صلصلة ومكسرات
عود كرفس ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/13/2014 11:40 ص
09/13/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/13/141149.html
ابعادها-متابعات:
المقادير:
ربع كوب زبدة
ربع كوب سكر بني
١ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
١ ملعقة كبيرة كاكاو
ربع كوب دقيق
نصف كوب لوز وبندق مجروش
عجين كرواسون مُجهز مُسبقا
طريقة التحضير:
- يُخلط ربع كوب الزبدة مع السكر البني ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/13/2014 11:39 ص
09/13/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/13/141150.html
ابعادها-متابعات:
الكرفس الأغذية الصحية غير الغنية بالدهون، والتي تتمتع بسعرات حرارية منخفضة، ويساعد في حرق الدهون المتراكمة داخل الجسم.
والكرفس يعد من أكثر الأطعمة التي تساعد في التخلص من الوزن الزائد، وذلك ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/12/2014 1:15 م
09/12/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/12/140949.html
ابعادها-متابعات:
أشارت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من مركز كانازاوا الطبي باليابان، وشملت 2000 شخص أن الأرز الأبيض قد يكون أحدث صيحة في علاج الأرق والحل الأمثل للتخلص من مشاكل ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/12/2014 1:13 م
09/12/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/12/140950.html
ابعادها-متابعات:
شدّد عدد من خبراء صحة الأطفال على الأهل بضرورة عدم إجبار الطفل على تعلم المشي.
وأشاروا إلى أن موعد البدء في تعلم المشي يختلف من طفل إلى آخر، كما ينصحون بالاستغناء ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/11/2014 1:03 م
09/11/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/11/140806.html
ابعادها-متابعات:
أفادت دراسة بريطانية مؤخراً أن تناول الإفطار بانتظام يقلل من مخاطر إصابة الطفل بمرض السكري من النوع2، حيث وجدت الدراسة ارتباطاً بين الأطفال الذين تخطوا الإفطار معظم أيام الأسبوع وبين ..
التفاصيل
الأقسام :
أبعادها
09/11/2014 1:03 م
09/11/2014
وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.alkhafji.news/2014/09/11/140805.html
